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Aerial Yoga Sonntags 12:00 - 13:30 mit Claudia
Bungee Fly/Fitness/Yoga 06.12.2024 mit Ines
Born and raised in the United States, Sarah has spent more than half her life abroad. Just like so many others, Sarah has always been drawn to that feeling of home, and she has found it on the yoga mat. Finding her center while on the mat has also led to the discovery of yoga communities around the globe, for which she is enormously grateful.
Creating a safe space for a grounding practice is something that Sarah strives to offer in every class, for everyone and every level. Sarah’s classes incorporate vinyasa flows together with elements of yin yoga. You are most welcome to join her classes to find yourself and your home on the mat.
Geboren und aufgewachsen in den Vereinigten Staaten, hat Sarah mehr als die Hälfte ihres Lebens im Ausland verbracht. Wie so viele andere hat sich auch Sarah immer zu diesem Gefühl von Heimat hingezogen gefühlt, und sie hat es auf der Yogamatte gefunden. Ihre Mitte auf der Matte zu finden, hat auch dazu geführt, dass sie Yoga-Gemeinschaften auf der ganzen Welt entdeckt hat, wofür sie sehr dankbar ist.
Einen sicheren Raum für eine erdende Praxis zu schaffen, ist etwas, das Sarah in jeder Klasse, für jeden und jedes Niveau, anbieten möchte. Sarahs Klassen beinhalten Vinyasa-Flows zusammen mit Elementen des Yin-Yoga. Du bist herzlich eingeladen, an ihren Klassen teilzunehmen, um sich selbst und dein Zuhause auf der Matte zu finden.
Vinyasa Yoga Teacher Training (200 hours, Yoga Alliance recognized), Yoga Individual Studio, Aachen, 2020
Yin Yoga Teacher Training (50 hours, Yoga Alliance recognized), Yoga Individual Studio, Aachen, 2021
Yin Yoga Fundamental Training (20 Hours), Delight Yoga, Amsterdam, 2021