Weniger Stress - mehr Energie
mit Tobias Frank
Samstag, 15. Januar 2022 15:00 - 17:30 Uhr
Weniger Stress - mehr Energie

Dieser Workshop führt Dich in Qigong ein, die Kunst mit Deiner eigenen Energie zu arbeiten: Du lernst effektive Techniken, um Stress und Energieblockaden auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene loszulassen. Diese umfassen u.a. Atemübungen, Stretches, Selbstmassage und meditativ fließenden Bewegungen.

So kannst Du zurück in den Flow kommen: Das ist der magische Zustand, in dem Du ganz in diesem Moment bist und ein Gefühl von Freude und Leichtigkeit spürst.

Ich bin Bodyworker, Buchautor und Seminarleiter seit über 15 Jahren. Nach zwölf Jahren Thai Yoga Ausbildung umfasst meine Community derzeit über 1.000
Ausbildungsteilnehmende.
Thai Yoga hat mein Leben auf vielfache Weise bereichert: Ich habe gelernt, dass ich der Welt umso mehr zu geben habe, je mehr ich mir die Erlaubnis gebe, Pause zu machen, für mich zu sorgen und meine eigene Energie hoch zu halten.
Ich möchte in einer Welt leben, in denen Menschen nicht nur ihre Smartphones berühren, sondern sich selbst gegenseitig.
Und zwar achtsam und liebevoll!
Lass uns gemeinsam mit Thai Yoga geschützte Räume für Verbindung, Heilung und Loslassen erschaffen.

Mehr Infos auf www.thaiyoga.de