Thai-Yoga und Flying Bodywork
mit Tobias Frank
Montag, 28. April 2014 16:30 - 19:00 Uhr

Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Rückenschmerzen und körperliche Fehlhaltungen zählen zu den häufigsten Folgen von stundenlangen sitzenden Tätigkeiten. Flying Bodywork bietet dir eine einfache Möglichkeit, deine Wirbelsäule zu entlasten und Verspannungen loszulassen. Damit kannst du die positiven Wirkungen von Umkehrhaltungen erfahren ohne dich selbst anstrengen zu müssen.

Flying Bodywork ist eine gute Alternative zu klassischen Yoga-Asanas wie Kopfstand, Schulterstand und Co., weil keine Kompression im Bereich der Halswirbelsäule stattfindet. Damit können auch Anfänger auf sichere Art und Weise, die wohltuende Wirkung von Umkehrhaltungen in ihrem eigenen Körper genießen. Vorerfahrung oder ein Partner sind NICHT nötig.

Über Tobias Frank
Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL und schreibt seinen eigenen Blog „Loslassen leicht gemacht“. Er ist Vorsitzender des Netzwerk Berührung e.V., ein gemeinnütziger Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, mehr Berührung in die Welt zu bringen.
Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.

Mehr Infos auf www.thaiyoga.de