Spread your wings
mit Galja Vranesevic
Samstag, 14. Oktober 2017 14:00 - 16:30 Uhr

In diesem Workshop widmen wir uns dem Gefühl der Leichtigkeit und Freude im eigenen Körper. Wir werden ungewöhnliche, sanfte und kraftvolle Bewegungen in unserem Flow integrieren und mehr Freiheit im oberen Rücken, Schultern und Armen erleben. Durch diese neu erworbene Freiheit breitet sich unsere Herzenergie leichter und weiter aus. Dieser Effekt der Praxis ist auch für unsere Seele heilend und nährend.

Diese Art der Praxis ist sehr therapeutisch und gleichzeitig fordernd. Wenn du neue oder auch alte Verletzungen im oberen Körper, Schultern oder Armen erlebt hast, dann ist das genau der richtige Weg für dich. Alle diese Bewegungen kannst du auch einzeln im Alltag integrieren um deinen wunderschönen Körper immer frisch, beweglich und schmerzfrei zu halten.

Galja begann Ihre Yogapraxis im Alter von 10 Jahren in einer kleinen Yogaschule in Novi Sad im heutigen Serbien. Sie etablierte schnell eine eigene und regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis um ihre Tätigkeit als professionelle Konzertpianistin zu unterstützen. 2004 entdeckte sie Vinyasa Yoga und war sofort begeistert von der offenen Struktur und Bewegungsvielfalt, die sie in diesem fließenden Yogastil für sich entdeckte. Galja verbindet und integriert viele spirituelle und mystische Traditionen (ayurveda, tantra, kundalini ) in ihrem dynamischen Unterrichtsstil. Sie ist leidenschaftliche Lernende und Lehrende der Energiekörper und Chakralehre und verlinkt diese metaphysische Konzepte an die Asanapraxis um die Erfahrung der Einheit ( Körper/ Geist/ Seele ) zu erleben. Galjas Hauptmotiv in ihrer Arbeit ist ihren Schülern und Mitmenschen die Idee des unbegrenzten Potentials näher zu bringen. Das Potential, dass nicht nur zur unserer eigenen Heilung führt, sondern die Heilung auf globaler Ebene. Sie arbeitet seit Jahren im Kölner Yoga Loft, Lord Vishnus Couch und Open Lotus und darüber hinaus gibt sie Workshops, Retreats und Ausbildungs- und Fortbildungsmodule Deutschlandweit und International.