Insideflow & Deep Relax
mit Alexey Gaevskij
Samstag, 17. November 2018 12:00 - 15:00 Uhr

In diesem ganz besonderen Workshop, vereinen sich fließende Sequenzen und Tiefenentspannung. Zu beginn wird dich eine auf die Musik angepasste Vinyasa Flow- Abfolge in eine organische Pulsation abholen um dann fast mühelos durch entschleunigende Elemente in eine heilsame Entspannung eintauchen zu können. Eine Kombination aus Musik, fließenden Asanas und Entspannung bringen dich in einen Zustand der inneren und physischen Leichtigkeit.

Alexey unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin und bietet dort in seiner YAROOTS Yoga&Health Lounge, regelmäßige Klassen, Workshops und Ausbildungen an.

office@alexeymoves.de

www.alexey-gaevskij.de