AcroYoga FUNdamentals
mit Tobias Frank
Sonntag, 03. Oktober 2010 10:00 - 12:00 Uhr
Sonntag, 03. Oktober 2010 14:30 - 17:00 Uhr

Acro Yoga verbindet das spirituelle Wissen des Yoga, das liebende Mitgefühl der Thai Massage und die Dynamik und Kraft der Akrobatik. Diese drei altenTraditionslinien bilden die Praxis, in deren Mittelpunkt Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit stehen. Alle Workshops können gerne auch alleine besucht werden. Vorerfahrung oder ein Partner sind NICHT nötig.

Kinder können sich im Spiel unbeschwert vergessen. Für alle Erwachsenen gibt es AcroYoga! Entdecke, wieviel Spaß es machen
kann, Yoga mit einem Partner zu üben. Nach dem Warm-Up unternehmen wir einen Ausflug in die Partnerakrobatik und werden
mit assistierten Umkehrpositionen und Pyramiden spielen. Das Erlernen von Hilfestellungen, dem so genannten Spotting stellt sicher, dass auch Neulinge gefahrlos Positionen üben können, die sie vielleicht zuvor niemals für möglich gehalten hätten. Der Lohn: Eine Menge Spaß, neue Energie, Vertrauen in sich selbst und andere!

Lerne die Grundlagen der Thai Yoga Massage, auch passives Yoga genannt, weil der Therapeut den Klienten passiv durch eine Reihe von Yogapositionen führt. Noch mehr Loslassen und Entspannung ist angesagt, wenn wir die Thai Massage in die Luft bringen: Die Schwerkraft ermöglicht passives Yoga in Form von Dehnungen und Twists und trägt uns in einen tiefen Entspannungszustand.

Ich bin Bodyworker, Buchautor und Seminarleiter seit über 15 Jahren. Nach zwölf Jahren Thai Yoga Ausbildung umfasst meine Community derzeit über 1.000
Ausbildungsteilnehmende.
Thai Yoga hat mein Leben auf vielfache Weise bereichert: Ich habe gelernt, dass ich der Welt umso mehr zu geben habe, je mehr ich mir die Erlaubnis gebe, Pause zu machen, für mich zu sorgen und meine eigene Energie hoch zu halten.
Ich möchte in einer Welt leben, in denen Menschen nicht nur ihre Smartphones berühren, sondern sich selbst gegenseitig.
Und zwar achtsam und liebevoll!
Lass uns gemeinsam mit Thai Yoga geschützte Räume für Verbindung, Heilung und Loslassen erschaffen.

Mehr Infos auf www.thaiyoga.de