"Upside Down"
mit Tobias Frank
Sonntag, 18. März 2012 14:00 - 16:30 Uhr

Entfache dein Feuer mit Umkehrhaltungen–

Solar Asana Sequenz & Inversions
Sein inneres Feuer zu nutzen (tapas) ist eine der Tugenden, mit denen ein Yogi laut den Yoga-Sutren von Patanjali Hindernisse überwinden kann. Entfache dein Feuer mit Hilfe der Solar Asana Sequenz: Du lernst Ausrichtungsprinzipien kennen, die dir bei der Praxis von Umkehrpositionen wie beispielsweise dem Kopfstand von Hilfe sind und Kraft in deiner eigenen Körpermitte aufbauen. Dein Geist zu fokussieren wird dir dabei helfen, deine Flamme zu nähren und zu schüren ohne dich zu verbrennen. Yogavorerfahrung (mindestens 3 Monate Übungspraxis) sind für diesen Workshop zu empfehlen.

Ich bin Bodyworker, Buchautor und Seminarleiter seit über 15 Jahren. Nach zwölf Jahren Thai Yoga Ausbildung umfasst meine Community derzeit über 1.000
Ausbildungsteilnehmende.
Thai Yoga hat mein Leben auf vielfache Weise bereichert: Ich habe gelernt, dass ich der Welt umso mehr zu geben habe, je mehr ich mir die Erlaubnis gebe, Pause zu machen, für mich zu sorgen und meine eigene Energie hoch zu halten.
Ich möchte in einer Welt leben, in denen Menschen nicht nur ihre Smartphones berühren, sondern sich selbst gegenseitig.
Und zwar achtsam und liebevoll!
Lass uns gemeinsam mit Thai Yoga geschützte Räume für Verbindung, Heilung und Loslassen erschaffen.

Mehr Infos auf www.thaiyoga.de