30.09. - 21.10.2017
12:00 - 13:00

Back to Balance

Annette Gall
annette-aachen-yoga
30.09., 07.10., 14.10. & 21.10.2017
Lerne ruhige und wirksame Methoden kennen,
um besser entspannen zu können und Stressfolgen abzubauen.
Vier Termine à 60 Minuten mit einfachen, aber intensiven Atemübungen, Meditation, Yoga Nidra - dem yogischen Schlaf, Mantras (Tönen) und Restorative Yoga. Die Übungen helfen, das Nervensystem wieder in Balance zu bringen. Für Gestresste, Yogineulinge, Yoga-Geübte und für alle, die gerne tief entspannen.
annette-yoga-aachen
Annette Gall
Ich entdeckte im Jahr 2000 Yoga für mich. Auslöser war ein akuter Tinnitus. Der Tinnitus war recht schnell wieder weg, beim Yoga bin ich geblieben. Seitdem übe ich regelmäßig Yoga.
Seit 2010 unterrichte ich Vinyasa Yoga. Ich bin begeistert, dass Yoga jeden Menschen genau dort abholt, wo er steht, und wie Yoga jedem Menschen ein weites Spektrum zur körperlichen und mentalen Entwicklung anbietet. Mein Yoga-Weg bringt mich mit vielen spannenden und lieben Menschen aus der ganzen Welt zusammen. All das empfinde ich als eine wunderbare Bereicherung, für die ich sehr dankbar bin.

Kosten

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