29.11.2008
10:30 - 13:00

Herz über Kopf

Nicole Bongartz
aachen-jivamukti-yoga
10:30 - 13:00
Herz Über Kopf- eine Einführung in Umkehrpositionen

Umkehrpositionen stellen die Welt im wahrsten Sinne auf den Kopf und sind somit eine Chance festgefahrene Sichtweisen loszulassen und eingetretene Pfade zu verlassen. Symbolisch gesehen ein evolutionärer Rückschritt, wir opfern die Vorherrschaft des Kopfes und bringen unser Herz über Kopf. Gar nicht so einfach, denn die Angst vor dem Unbekannten lässt uns an unseren Mustern festhalten. Wir versuchen die Dinge mit dem Kopf zu lenken, die wir besser mit dem Herz entscheiden sollten. Neben ein wenig Theorie, viel Ausrichtung und einem kräftigen Flow zum warm werden verbringen wir in diesem Workshop viel Zeit
upside-down auf Kopf, Händen und Schultern, ganz nebenbei sprengen wir unsere Konditionierungen und riskieren jede Menge Neues.

aachen-yoga-bongartz-nicole
Nicole Maria Bongartz
Von ihrer damaligen Chefin im Jahre 2000 eher unfreiwillig zu einer Yogafortbildung geschickt, begann zu diesem Zeitpunkt die längste und intensivste Beziehung ihres Lebens. Schlag auf Schlag im Eiltempo krempelte Nicole ihr Leben um und bereut es bis heute keine Sekunde. Der Fitnessbranche und ihrer damaligen Karriere den Rücken zugewandt ist sie heute Gründerin und Mitinhaberin von vishnus couch und vor allen anderen Dingen: Yogalehrerin und stets Schülerin!
Seit Jahren erleben Nicoles Schüler und Schülerinnen sie als hingebungsvolle, temperament- und humorvolle Yogalehrerin. Sie ist in der Lage ihr tiefes und ehrliches Interesse am Menschen, seinem Bewusstsein, seinem Suchen und Finden, seinen Gedanken und Empfindungen und seiner Anatomie, in einfachenWorten und Übungen Ausdruck zu verleihen. In dem für sie unverkennbaren dynamisch- gefühlvollen Flow wird dadurch direkt spürbar, dass der Yoga viel mehr ist, als eine effektive körperliche Disziplin:Ein Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und Liebe im täglichen Leben. Ihre Lehrer auf dem Weg hat sie sich mit dem Herzen, einem klaren Kopf und viel Intuition ausgesucht. Sie dankt ihren Lehrern Sharon Gannon und David Life für ihren ständigen Einsatz den Yoga in seiner Reinheit und Vollkommenheit zu bewahren und ihre Bereitschaft mit ihren Schülern ihr gesammeltes Wissen zu teilen, Dana Flynn und Jasmine Tarkeshi für ihre Kreativität, Poesie und ihren Mut anders und ganz sie selbst zu sein, Lance Schuler für seine Fähigkeit in jedem seiner Schüler das Beste zu sehen und das Beste herauszuholen.