25.11.2017
12:00 - 14:30 & 15:30 - 18:00

Straingth and Balance

Alexey Gaevskij
alexey-workshop-inside-flow
12:00 - 14:30 & 15:30 - 18:00
“Sei Ehrlich zu dir selbst” ist der Leitsatz meiner persönlichen Philosophie. Seit meine Familie 1997 von Kasachstan nach Deutschland gekommen ist, praktiziere ich die Kampfkunst Taekwondo. 2005 kam die weiche Seite meiner Praxis in Form von Qi-Gong und Yoga hinzu. Die Balance zwischen harten und weichen Elementen in meiner Praxis haben seitdem nicht nur mein Leben geprägt, sondern auch das Fundament meiner Berufung als Lehrer gesetzt.
Als Mensch ist es mir wichtig, Harmonie und Klarheit im Alltag zu schaffen. Diese zwei Elemente spiegeln sich neben Humor und Leichtigkeit in meinen Workshops und Yogastunden wieder.
Ganz nach dem Motto “Practice what you preach”, möchte ich lebensnah unterrichten.
Den Alltag in den Unterricht zu integrieren, die Philosophie des Unterrichts in den Alltag mit zu geben ist meine Absicht. Deshalb ist es mir wichtig, funktionelles Wissen zu vermitteln, damit die Theorie in der Praxis leben kann.
Es werden ganz konkrete Hilfestellungen an die Hand gegeben, mithilfe derer du in deinem Alltag wachsen kannst.

Alexey leitet Yoga-Fortbildungen in Deutschland, Österreich, Schweiz und ist erfolgreicher Yogalehrer und Personal Trainer im Insideyoga in Frankfurt.

12:00 - 14:30 Straingth and Balance

Stärke und Ausgeglichenheit, zwei Eigenschaften die Hand in Hand durch das Leben gehen. Ein Streben danach ist ein, für den Menschen von Grund auf, natürliches und organisches Bedürfnis.
Besonders das Experimentieren mit neuen, außergewöhnlichen oder herausfordernden Asanas kann viel Klarheit schaffen, uns mit der Realität konfrontieren und somit das wahre Potential ans Licht bringen.
Der Moment an dem du wahres Potential und deine Grenzen spürst, kann Dich von Jetzt auf Gleich auf den Boden der Tatsachen bringen und Dir durch das Gefühl namens „Selbstsicherheit“ eine Menge Kraft und Ausgeglichenheit schenken.

15:30 -18:00 Insideflow

Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Es entsteht eine Symbiose aus Tradition und Moderne! Eine Vinyasa Flow - Abfolge wird mit moderner Musik als eine perfekte “Symphonie” durchgeführt. Passend zum Songtext gibt es auch ein Thema. Lasse Deinen Atem mit hingabevollen Bewegungen verschmelzen und finde zu Deinem inneren Fluss!

Alexey wir Dich mit vielen Variationen und Optionen durch die zwei Einheiten leiten. Deshalb sind alle Workshops für beginner aber auch geübte Yogis geeignet!

www.alexey-gasevskij.de



gaevskij-workshop-aachen

Alexey Gaevskij

Alexey ist in Kasachstan geboren und mit dem Kampfsport aufgewachsen. Als Kampfsportler ist es wichtig Selbstheilungsmethoden zu kennen. Durch seinen Taekwondo Meister lernte er schon früh grundlegende Prinzipien der Energiearbeit(Reiki) und Massage. Daraus wuchs die Ambition Yoga und Qi Gong zu lernen.

Eine gesunde Mischung aus einer „kraftovoll – dynamischen“ und „fließend - weicher“ Praxis hilft ihm heute selbst in der Balance zu bleiben. Mit seiner offenen und humorvollen Art möchte Alexey seine Telnehmer für eine positive und gesunde Lebensweise begeistern.

Alexey leitet Yoga-Fortbildungen in Deutschland, Österreich und ist erfolgreicher Yogalehrer und Personal Trainer im Insideyoga in Frankfurt.(www.insideyoga.de)

Kosten

Yogaworx 
Mitglieder  

Unlimited bis 30.10.2017

Mitglieder 1x/Wo bis 30.10.2017

12:00 - 14:30

39 €

44 €

15:30 - 18:00

39 €

44 €

Beide Sessions

67 €

76 €

Nicht-Mitglieder/
10 er Karte

Early Bird  bis 30.10.2017

Bezahlung nach dem 30.10.2017

12:00 - 14:30

49 €

55 €

15:30 - 18:00

49 €

55 €

Beide Sessions

85 €

96 €

 

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