Sonntag, 29.03.2015
Inside Yoga
mit Young Ho Kim (Frankfurt)

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11:00 - 13:30 h 

Happiness through Alignment


Ein wesentlicher Aspekt einer effektiven Yogapraxis, ist die richtige Ausrichtung in den Positionen. Wenn wir uns schlecht fühlen oder sogar Schmerzen haben, ist das häufig ein Zeichen für eine schlechte Ausrichtung.
Young Ho zeigt genau, worauf es ankommt und wendet diese Grundprinzipien nicht nur auf die wichtigsten Positionen und ihre Verbindungen an, sondern sieht es als Metapher für das Leben: "Lasst uns durch die richtige Ausrichtung alle glücklicher werden und mehr Spaß in unserem Leben haben!"

15:00 - 17:30 h 

Vinyasa Jazzilicious!


Jazz, Swing, Rhythm & Bluess...
A groovy Vinyasa class with the right beats and sounds. Let the breath, music and Asana melt into a freestyle Jazz Jam session.
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