18.03.2012
"Upside Down"
Tobias Frank

handstand-yoga-aachen
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14:00 - 16:30
Entfache dein Feuer mit Umkehrhaltungen–
Solar Asana Sequenz & Inversions

Sein inneres Feuer zu nutzen (tapas) ist eine der Tugenden, mit denen ein Yogi laut den Yoga-Sutren von Patanjali Hindernisse überwinden kann. Entfache dein Feuer mit Hilfe der Solar Asana Sequenz: Du lernst Ausrichtungsprinzipien kennen, die dir bei der Praxis von Umkehrpositionen wie beispielsweise dem Kopfstand von Hilfe sind und Kraft in deiner eigenen Körpermitte aufbauen. Dein Geist zu fokussieren wird dir dabei helfen, deine Flamme zu nähren und zu schüren ohne dich zu verbrennen. Yogavorerfahrung (mindestens 3 Monate Übungspraxis) sind für diesen Workshop zu empfehlen.

tobi-yoga-aachen
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Tobias Frank
Nach seiner Ausbildung 2007 auf Hawaii wurde Tobias zu einem der
aktivsten AcroYoga Lehrer weltweit mit Dutzenden Workshops in
Westeuropa, Thailand und den USA. In seinen Klassen hilft Tobias
seinen Schülern, ihr eigenes Potenzial zu erkennen. Er ermutigt sie
dazu, sich selbst und anderen zu vertrauen. Auch, wenn es manchmal
wild und akrobatisch wird, bleibt alles nur ein Spiel, bei dem man nichts
verlieren, aber vieles gewinnen kann. Mehr Informationen über Tobias
und seine Arbeit unter www.thaiandfly.de