07.11.2011
15:00 - 17:30

Spiraldynamik

David 'Pushava' Winch
yoga-aachen-pushava
15:00 - 17:30
Das Leben bewegt sich in Form von Spiralen und auch unsere Füße
funktionieren nach dem Prinzip der Spiraldynamik. Doch nicht ausschließlich unsere Füße, sondern unser gesamter Körper, sowie unser Atem und unser Geist! In diesem Workshop studieren wir die Spiralbewegungen unserer Füße, was wiederum den Beckenboden und die untere Bauchmuskulatur aktiviert: Also das, was wir in der Yogaterminologie als Moola und Uddiyana Bandha bezeichnen.

für alle Level: Anfänger bis Fortgeschrittene!

pushava-yoga-aachen

David Pushava Winch

Leitung von Soboco Institut Köln
1994-1996 bei Swami Jivan Prahlad Ashtanga Yoga 1. & 2. Serie
1996-2006 Shadow Yoga (Shandor Remete)
2005 Ashtanga Yoga (David Swenson)
2009 Tripsichore Yoga (Edward Clark)
Registrierter "Advanced Teacher" der Yoga Alliance
Weitere Info´s s.: http://soboco-yoga.de