19.01.2008
10:00 - 13:00 & 14:00 - 17:00

"Yoga Energetics"

David 'Pushava' Densow
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YOGA ENERGETICS
10.00-13.00: in the morning session we will take an intensive look at the Standing Asanas in the Ashtanga Vinyasa System.We'll explore correct alignment and the application of the Bandhas in each Standing Pose. When the Standing Asanas are practiced well and learnt correctly, the rest of the primary series is easily mastered. Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
14.00-15.00: Darshan circle relating to any questions or problems concerning your yoga practice
15.00-17.00: led Primary Series.
(Keine Angst: Pushava spricht deutsch!)

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Pushava
David 'Pushava' Densow wurde 1966 in Glasgow geboren. Er wuchs in einer Künstlerfamilie auf, seine Mutter Tänzerin, sein Vater Musiker. Seine Großeltern waren angesehene Yogalehrer. Schon früh wurde er mit den verschiedenen Lehren vertraut. 1994 traf er seinen ersten Yogalehrer, Swami Jivan Prahlad, bei dem er seine Studien des Ashtanga Vinyasa mit einer zweijährigen Ausbildung begann. Er studierte die erste und zweite Serie. Über Prahlad lernte er seinen derzeitigen Lehrer und Mentor, Shandor Remete, kennen. In den 10 Jahren mit Shandor hat Pushava Ashtanga, Iyengar und alte Hatha Yoga-Techniken intensiv studiert. In den letzten fünf Jahren hat Pushava die Shadow School of Yoga studiert und ist zertifizierter Lehrer für "moving" und "opening the shadow". Er arbeitete mit bekannten Lehrern wie John Scott und Lino Miele zusammen. Pushava leitete sieben Jahre lang die Hatha Yoga Schule in Köln, wo er seinen eigenen Lehrstil entwickelte. Sein Wissen und seine Lehre von Hatha Yoga ist weit reichend und in seinen Augen ein ewig fortdauender Prozess.